I temi  teorici:

I processi base

• L’empatia
• la comunicazione
• Le responsabilità
• Visualizzazione e Momenti dell’arrampicata ad alta attenzione

I temi pratici:

Procedure base e posture

• Gri-Gri
• posture
• gestione corda, piano e veloce
• sicura al primo di cordata con esercizi base

Attrezzature fornite dal Climb Center

• Imbrachi
• Corde
• Gri-Gri
• Rinvii

Attrezzatura richiesta

• Scarpe da ginnastica
• scarpette d’arrampicata
• il sacchetto
• l’abbigliamento idoneo

Prossimi corsi